Beba bastante água durante o dia. A água é uma grande aliada na preservação da beleza e da juventude. Ela hidrata o corpo e a pele, preservando a saúde célular, e consequentemente, promovendo um bom funcionamento dos órgãos e a eliminação de toxinas através da urina.
Beber água também ajuda a evitar a celulite. A quantidade recomendada por muitos médicos é de dois litros por dia.
Nenhum comentário:
Postar um comentário