quinta-feira, 30 de abril de 2009

DIA DO TRABALHO

Comemorado no dia 1º de Maio, o Dia do Trabalho ou Dia do Trabalhador, é uma data comemorativa, usada para celebrar as conquistas dos trabalhadores ao longo da história. Nessa mesma data, em 1886, ocorreu uma grande manifestação de trabalhadores na cidade Americana de Chicago.
Milhares de Trabalhadores protestavam contra as condições desumanas e a enorme carga horária pela qual eram submetidos (13 horas diárias). A greve paralisou os Estados Unidos. No dia 03 de Maio, houve vários confrontos, dos manifestantes com a polícia. No dia seguinte esses confrontos se intensificaram, resultando na morte de vários manifestantes. As manifestações e os protestos realizados pelos trabalhadores ficaram conhecidos como a Revolta de Haymarket.
Em 20 de Junho de 1889, em Paris, a Central Sindical chamada Segunda Internacional, instituiu o mesmo dia das manifestações como data máxima dos trabalhadores organizados, para assim, lutar pelas 8 horas de trabalho diário. Em 23 de Abril de 1919, o senado francês ratificou a jornada de trabalho de 8 horas e proclamou o dia 1º de Maio como Feriado Nacional.
Após a França estabelecer o Dia do Trabalho, a Rússia foi o primeiro país a adotar a data comemorativa, em 1920. No Brasil a data foi consolidada em 1925 no Governo de Rodrigues Alves. Além disso a partir do governo de Getúlio Vargas. As principais medidas de benefício ao trabalhador passaram a ser anunciadas nesta data. Atualmente, inúmeros países adotam o dia 1º de Maio, como o Dia do Trabalho, sendo feriado em muitos deles.

Por: Marilene Lima

quarta-feira, 29 de abril de 2009

Câibras

O que causa câibras, em nossos músculos, são a falta de potássio no sangue, a falta de cálcio, a falta de oxigenação muscular, a deficiência na alimentação, e movimentos mais bruscos ou exagerados.
Tome bastante água de coco, coma bastante banana e controle o suor.

terça-feira, 28 de abril de 2009

Aniversário de Parauapebas

A Cidade Maravilhosa, Parauapebas, estará completando no dia 10 de Maio, 21 Anos de emancipação político-administrativa. Em comemoração a esta data, acontecerão vários shows na praça de eventos.
Dia (9) Sábado, show gospel, grupo Adoradores por Excelência, Sâmia, Érika e Banda Novo Som.
Dia (10) Domingo, Aniversário da Cidade, acontecerá Alvorada às 5 horas da manhã com fogos de artifícios e abertura dos jogos Interescolares (Jips), às 8 horas.
À noite, apartir das 19 horas, Apresentação do DJ Lobato, Léo Pará, Dupla Sertaneja Arnaldo e Armando, e para fianlizar com grande estilo, Show da Banda Capital Inicial.

segunda-feira, 27 de abril de 2009

Dilma Russef Faz Tratamento Para Remoção de Câncer Linfático

A Ministra da Casa Civíl, Dilma Russef, falou sobre o tratamento médico que começou a fazer para curar um linfoma, que é um câncer nos gânglios linfáticos, o sistema de defesa do organismo.

Gripe Suína Pode Virar Epidemia Global

A saúde pública do mundo inteiro está em alerta. Um surto de gripe suína surgiu no México, chegou aos Estados Unidos e ameaça virar uma epidemia global.
Em 1968, um vírus da gripe suína, descoberto em Hong Kong, matou um milhão de pessoas em todo mundo.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) fez hoje uma reunião de emergência e advertiu que a gripe suína pode se tornar uma epidemia mundial. A recomendação da OMS é que as autoridades de saúde de cada país investiguem qualquer surto de gripe e pneumonia, como preucação. Segundo a diretoria da OMS, Margaret Chan, a evolução do vírus é imprevisivel.
O Vírus não é encontrado em porcos, apenas em seres humanos, mas contém, em parte, material genético de vírus que atacam suínos. Por isso é classificado, como gripe suína. É um vírus novo. Ou seja, a população não tem imunidade. Daí a gravidade da infecção, podendo levar a morte.

Eleições na África do Sul Garante Vitória Para Jacob Zuma

O Congresso Nacional Africano (CNA), venceu as eleições com uma larga vantagem: 65,9% dos votos, o resultado abre caminho para líder do partido, Jacob Zuma, se torne o novo presidente. Mas a votação não garantiu a maioria necessária para que ele governe sem oposição.
Os maiores desafios de Jacob Zuma serão fortalecer a economia, combater a criminalidade, a pobreza, e a Aids. A África do Sul é o país com maior número de casos da doença. Ao todo, 5,7 milhões de pessoas estão infectadas.

sexta-feira, 24 de abril de 2009

Força Nacional de Segurança no Pará

Os Agentes da Força Nacional de Segurança, eviados para ajudar a conter a violência no campo, chegaram nesta Quinta-feira ao Pará, mas não vão sair da Capital.
O Delegado Geral da Polícia Civil disse que a Força Nacional vai permanecer em Belém, e que policiais do Pará, especializados em ações no campo, serão enviados para Xinguara.
"Não há necessidade de ser utilizada a Tropa da Força Nacional, porque nós temos um policiamento especializado que já foi deslocado parte para lá. E com a chegada do reforço da Força Nacional para policiamento na região Metropolitana de Belém, poderemos utilizar a outra parte do efetivo dessa polícia especializada em Xinguara", declarou Raimundo Benassuly, delegado geral (PA).

Crítica a pedido de impeachment de Ana Júlia

O Líder do governo de Ana Júlia Carepa (PT), na Assembléia Legislativa Paraense, deputado Carlos Martins (PT), minimizou o pedido de impeachment que está sendo preparado, pela Confederação da Agricultura e Pecuária do Brasil (CNA). Ele acusou a entidade e a Senadora Kátia Abreu (DEM-TO), de favorecerem o clima de conflito na região, num plano para "criminalizar os movimentos sociais", "isso tudo é desrespeito ao Governo do Pará e um insulto a todos nós e uma falta de seriedade da parte da Senadora", afirmou o deputado.

Universitários Com Bolsas do Prouni Têm Carros de Luxo

Uma auditorial do Tribunal de Contas da União, concluiu que universitários com bolsas de estudos do Governo Federal, PROUNI (Programa Universidade Para todos), são donos de carros de luxo.
O Ministério da Educação prometeu reforçar a fiscalização.
O Ministério da Educação já adiantou que há risco de cancelamento de bolsas antes de uma investigação e da defesa dos estudantes. Para o minstério, o que vale é a condição econômica declarada no momento em que o beneficiário entrou no programa e não a evolução da renda durante o curso.
O Ministro da Educação, Fernado Haddad, informa que em "casos de infidelidade do aluno, o mesmo deverá ressarcir os valores indevidamente recebidos".

Trinta Mil Desabrigados Pelas Chuvas no Maranhão

Técnicos da defesa cívil nacional, estão viajando para o Maranhão para avaliar a situação dos municípios atingidos por enchentes. Trinta mil pessoas tiveram que sair de suas casas, 13 cidades decretam situação de emergência.
A parte baixa da cidade de Trizidela do Vale, na região central do estado, está quase toda submersa. Mil famílias saíram de casa, mas muita gente insiste em ficar.

Há risco de contaminação por causa da sujeira na água, casas podem desabar, mas as equipes da Defesa Civíl, nem sempre conseguem convencer os moradores a sair.

Caminhões com colchões, filtros de água e cobertores saíram nesta Quinta-feira, de São-Luis, para as regiões mais afetadas. O material vai ser dividido entre os desabrigados que agora vivem em alojamentos.

quinta-feira, 23 de abril de 2009

CNA Pedirá Impeachment da Governadora Ana Júlia

A Confederação Nacional de Agricultura (CNA), deve pedir na próxima semana, o impeachment da governadora do Pará, Ana Júlia Carepa (PT), por descumprir decisões judiciais, para a retirada de integrantes do Movimento dos Trabalhadores Rurais Sem-Terra (MST), de fazendas localizadas especialmente no Sul do Estado. Hoje, a presidente da CNA, Senadora Kátia Abreu (DEM-TO), pediu à Procuradoria Geral da República, intervenção federal no Pará.

Pela segunda vez, a presidente da Confederação Nacional de Agricultura e Pecuária do Brasil (CNA), Senadora Kátia Abreu, pediu intervenção federal no Pará. Ontem ela protocolou pedido nesse sentido, na Procuradoria-Geral da República (PGR), para que sejam cumpridos 111 pedidos de posse de propriedades rurais invadidas pelo Movimento dos Trabalhadores Rurais Sem-Terra (MST) no estado.
A Senadora, acusa o governo do Pará de não acatar as reintegrações já determinadas pela justiça paraense. "Estamos vendo no Pará a era do absolutismo, onde a governadora pretende ser o Executivo, Legislativo e o Judiciário. A lei deve ser cumprida, pois o regime democrático exige manutenção do Estado de Direito e a separação dos poderes", declarou Kátia Abreu. "Esperamos que a governadora tenha um minuto de bom senso e faça a lei ser cumprida até a próxima semana. Se isso não acontecer, já está sendo colhidas assinaturas, para uma ação popular, porque queremos proteger, os produtores rurais da região", advertiu Kátia Abreu.
Em Março a CNA, pediu intervenção federal no Pará pela primeira vez, Kátia Abreu, foi a Belém para protocolar ação no Tribunal de Justiça do Estado, a fim de que o governo paraense cumprisse as reintegrações de posse das fazendas invadidas pelo MST. "Como não tivemos nenhuma resposta incisiva do governo local, nem a manifestação do Tribunal de Justiça, nós estamos nos valendo da constituição (Federal) e reiterando esse pedido para que a paz volte ao Estado", disse a presidente da Confederação. Segundo a senadora, além dos pedidos de reintegração de posse, já houve mais de mil invasões no Estado.

Pau Brasil

Dia 22 de Abril é aniversário do Brasil: 509 anos. Um dia bem apropriado para homenagear a planta que deu nome ao nosso país.
Folhas miúdas, vagens, tronco cheio de espinhos. As flores duram apenas dois dias. O pau-brasil pode atingir até 30 metros de altura e é dono de uma façanha única no mundo. Nenhuma outra árvore no mundo batizou uma nação.
O miolo é cor de brasa, daí o nome, Brasil, a primeira riqueza explorada no país. O corante extraído do pau-brasil era como o ouro em pó para os colonizadores. O vermelho intenso era muito disputado pelos nobres, que usavam o pigmento para tingir roupas e fazer tintas para escrever. Virou símbolo de poder e riqueza.
"Em 1553, foi baixado um decreto imperial onde só a nobreza poderia usar o pau-brasil. A população não podia". Conta Ana cristina Roldão, presidente da Fundação Nacional do Pau-Brasil.
A Fundação, há 21 anos, divulga a história de riquezas e devastação da árvore, que existia em abundância na Mata Atlântica. Os ambientalistas calculam que 70 milhões de árvores foram derrubadas.
O pau-brasil ocupa o topo da lita das árvores ameaçadas de extinção no país. Cem mil mudas são distribuidas por ano pela fundação. A madeira também é a melhor que existe para fabricar arcos de instrumentos de corda.

Fonte: JN.globo.com

Nelson Mandela Vota aos 90 Anos na África do Sul

Cerca de 23 milhões de eleitores votaram nas eleições da África do Sul. Jacob Zuma é o favorito à presidência, mas a estrela da política do país continua sendo o líder que libertou os negros.
Nelson Mandela, o eleitor mais ilustre do país, não precisou enfrentar filas, nem ter o polegar marcado. Ele não abriu mão de exercer um direito pelo qual lutou a vida inteira. o direito de votar.
Mandela votou no seu partido, o Congresso Nacional Africano.
Centenas de pessoas cercaram a seção eleitoral para ver o herói de perto. O voto de Madiba, como é chamado pelos Sul-africanos, teve mais repercussão do que o voto do favorito, a assumir a presidência.
Jacob Zuma foi às urnas onde nasceu, uma pequena vila na província Kwazulu-Natal, e depois esperou o fim da votação. Mas a festa da vitória terá que esperar.
Só no fim da noite, os primeiros resultados foram divulgados. Poucos números, ainda insuficientes. E no país a pesquisa de boca-de-urna é proibida, a África do Sul dormiu em suspense.

quarta-feira, 22 de abril de 2009

SISTEMA IMUNOLÓGICO

Sistema Imunológico é um impressionante mecanismo de proteção existente dentro do nosso corpo, ele defende nosso organismo de milhões de bactérias, micróbios, vírus, toxina e parasitas que querem invadir nosso corpo.
A ação do Sistema Imunológico começa ainda bem cedo, ainda na fase infra-uterina, nesta etapa, os linfócitos, do feto fazem a cópia e armazenamento de todas as sequências de aminóacidos (proteínas) existentes em nosso corpo.
É importante saber que um único linfócito não conhece todo o corpo, mas todos juntos, passam a reconhecer todas as proteínas de nosso corpo. Desta forma fica bem mais fácil indentificar a presença de alguma proteína desconhecida para, só então, combatê-la.

O combate contra o "corpo estranho", será iniciado imediatamente, após a produção de anticorpos, nesta fase, o linfócito passará a se chamar de plasmócito.

A reação do anticorpo contra este corpo estranho, é conhecida como antigeno-anticorpo, e tem por função atrair o maior número possível de macrófagos. Estes, por sua vez, farão a fagocitose, destruindo não só o corpo estranho, mas também o anticorpo que a ele está aderido.
Após destruir os corpos estranhos, os macófagos se auto destroem (este processo é chamado de autólise). Por fim restarão somente seus resíduos, que serão removidos pela corrente sanguínea. Quando isto não ocorre, o acumulo de macrofágos mortos passará a ter forma de pus.

Conflito MST

O Movimento dos Sem-terra não querem negociar desocupação da Fazenda Espírito Santo que pertence a Agropecuária Santa Bárbara, de propriedade do banqueiro Daniel Dantas, assim informam os coordenadores do MST ao governo do Pará, durante reunião na sede da Prefeitura de Xinguara. Segundo eles "São terras públicas que pertencem ao Estado e nós queremos a desapropriação independente de ser de Daniel Dantas ou não", declarou Charles Trocate - Coordenador do MST, responsável pelas negociações com o Estado.
Em reunião com Representantes do Instituto Nacional de Colonização e Reforma Agrária, Comando Geral da Polícia Militar, Casa Civíl e Prefeito de Xinguara. O MST apresentou uma pauta com quatro reivindicações. A primeira é a apuração do confronto, segundo Charles Trocate as informações divulgadas até agora não são verdadeiras, "Não houve tentativa de invasão da sede da fazenda que fica a 35 quilometros de nosso acampamento, não houve cárcere privado de jornalistas". Outra reivindicação é a prisão de um pistoleiro que estaria "aterrorizando os acampados".
O Movimento quer ainda que seja feita uma operação de desarmamento na área. A coordenação informa que o MST não possui armas de fogo no acampamento, "Se encontrarem podem apreender". O Coordenador pediu também, a criação de um grupo para apresentar um plano de reforma agrária para a região.
No próximo dia 28/Abril o MST se reúne em Belém para uma nova rodada de negociações, com a presença do Incra, Iterpa, Ouvidoria Agrária Nacional e Casa Civíl.
A Secretaria de Segurança Publica informa que abriu inquérito policial para apurar as causas e os crimes cometidos durante o confronto. O titular da Delegacia de Conflitos Agrários de Marabá, Delegado Luiz Paulo Galrão, informou que feridos e testemunhas serão ouvidos. Ele vai exigir que os seguranças da fazenda entreguem as armas para perícia. Vai pedir também, as imagens feitas pelo cenegrafista de Marabá na hora do confronto. A Polícia e as investigações estão sendo acompanhadas pelo Ministério Público.

segunda-feira, 20 de abril de 2009

Qualidade de Vida

Beba bastante água durante o dia. A água é uma grande aliada na preservação da beleza e da juventude. Ela hidrata o corpo e a pele, preservando a saúde célular, e consequentemente, promovendo um bom funcionamento dos órgãos e a eliminação de toxinas através da urina.
Beber água também ajuda a evitar a celulite. A quantidade recomendada por muitos médicos é de dois litros por dia.

Bom Feriado

Galera, estamos passando para desejar a todos um Bom Feriado, 21/Abril, Tiradentes.
Retornaremos dia 22/Abril.
Abraços.

sexta-feira, 17 de abril de 2009

Show Com o Cantor Lázaro ex-olodum em Marabá Pará

O cantor Lázaro ex-vocalista da banda olodum, soltará a voz glorificando ao Senhor Jesus em 08 de Maio em Marabá, a 200 quilômetros de Parauapebas. Lázaro vem reunindo multidões em shows realizados em todo País, sob sua perspectiva de mudança no rumo de sua trajetória musical, Lázaro testemunha como se livrou das drogas e como conseguiu retornar sua carreira.
Passou pela banda Terceiro Mundo, Banda Cão de Raça, tocou nas noites em bares e boates e finalmente passou pela banda Olodum onde conseguiu emplacar a canção I Miss Her (Melô do pom pom pom) música de grande sucesso.
Talves não seja de conhecimento do grande público, mas nós temos interesse que a população em geral conheça a cultura dos evangélicos. Creio que o Lázaro não traga apenas um pouco da cultura da Bahia e do Brasil, mas também uma mensagem de paz, de igualdade entre as pessoas, igualdade religiosa e igualdade racial.
A confirmação do show de Lázaro em Marabá pode ser vista em sua agenda disponível no site http://www.irmaolazaro.com.br/.

Fundação das Assembléias de Deus no Brasil

Na cidade de South Bend, no Estado de Indiana, que fica cem quilômetros de Chicago, morava um pastor batista que se chamava Gunnar Vingren. Certo dia Gunnar Vingren participou de uma convenção de igrejas batistas, em Chicago. Essas igrejas aceitaram o Movimento Pentecostal. Ali ele conheceu outro irmão sueco que se chamava Daniel Berg.
Rumo ao Brasil
No dia 05 de Novembro de 1910, os missionários Daniel Berg e Gunnar Vingren partiram de Nova Iorque para Belém do Pará. No início do século XX, apesar da presença de imigrantes alemães e suiços de origem protestante e do valoroso trabalho de missionários de igrejas evangélicas tradicionais, nosso país era quase que totalmente católico.
No dia 19 de Novembro de 1910, os dois missionários chegaram a Belém.
Os dois jovens tinham o coração avivado pelo Espírito Santo, e oravam sem cessar. Esse fato chamou a atenção de alguns membros da igreja, que passaram a censsurá-los, considerando-os fanáticos por dedicarem tanto tempo à oração. Mesmo assim continuaram a pregar a salvação em Cristo Jesus e o batismo com o Espírito Santo, sempre alicerçados nas escrituras. Todavia, como resultado das orações, alguns membros daquela igreja Batista creram nas verdades do evagelho que os missionários anunciavam. Os primeiros a declararem publicamente sua crença nas promessas divinas foram as irmãs Celina Albuquerque e Maria Nazaré. Elas não somente creram, mas resolveram permanecer em oração até que Deus as batizasse com Espírito Santo, conforme o que está escrito em Atos 2.39 .
Numa Quinta-feira, à uma hora da manhã de dois de Junho de 1911, na Rua Siqueira Mendes, 67, na cidade de Belém, Celina de Albuquerque, enquanto orava, foi batizada com o Espírito Santo. Após o batismo daquela irmã começaria a luta acirrada. Na Igreja Batista alguns creram, porém outros não se dispuseram sequer a compreender a doutrina do Espírito Santo. Portanto, dois partidos estavam criados.
Devido a este movimento pentecostal Daniel Berg e Gunnar Vingren e mais de 17 simpatizantes foram expulsos da igreja Batista, no dia 13 de Junho de 1911. Na mesma noite da expulsão, ao chegarem a casa da irmã Celina, na Rua Siqueira Mendes, 67, os irmãos resolveram passar a se congregar ali, o que normalmente foi feito pelo espaço de mais ou menos três meses, com cultos dirigidos pelo missionário Gunnar Vingren e pelo irmão Plácido. Daniel Berg pouco falava por ainda estar atrasado no aprendizado da língua.
A Fundação da 1ª Assembléia de Deus
Disso tudo surgiu a necessidade de que o trabalho fosse organizado como igreja, o que se deu a 18 de Junho de 1911, quando por deliberação unânime, foi fundada a Assembléia de Deus no Brasil, tendo em Daniel Berg e Gunnar Vingren os primeiros orientadores.
O termo Assembléia de Deus dado a denominação não tem uma origem definida entre nós. Entretanto, sugere-se estar ligado as igrejas que na América do Norte professam a mesma doutrina e recebem a designação de Assembléia de Deus ou Igreja Pentecostal. Sobre a questão e aceitável o seguinte testemunho do irmão Manoel Rodrigues "Estou perfeitamente lembrado da primeira vez que se tocou nesse assunto. Tínhamos saído de um culto na Vila Coroa. Estávamos na parada do bonde Bemal do Couto, o irmão Vingren perguntou-nos que nome deveria dar-se a igreja, explicando que lá na América do Norte usavam o termo Assembléia de Deus". Em 11 de Janeiro de 1968 a denominação foi registrada oficialmente como pessoa jurídica. Com o nome de Assembléia de Deus. Gunnar Vingren permaneceu de 1911 até 1924, quando transferiu-se para o Rio de Janeiro.
Com a fundação da Assembléia de Deus repercutiam profundamente entre as várias denominações evangélicas. O medo que a Assembléia de Deus viesse a absorver as demais denominações fez com que estas se unissem para combater o Movimento Pentecostal.
No ano de 1911 em Belém, alguns dispuseram se a combater o Movimento Pentecostal em seu nascedouro. Para alcançarem esse intento escolhiam os meio: calúnia, intriga e até agressão física, tudo era válido. Chegaram inclusive, a levar aos jornais a denúncia de que os pentecostais eram uma seita perigosa, tendo como prática o exorcismo. Emfim, alarmaram a população. A matéria do jornal, A Folha do Norte, todovia, acabou por atrair numerosas pessoas para os cultos da nova Igreja. Não deveria haver propaganda melhor.

Corte Os Gastos

Se o momento financeiro já não é dos melhores, um bom planejamento doméstico torna-se ainda mais importate.
Antes de realizar qualquer compra tenha sempre em mente que você só deve gastar o que pode ganhar em curto prazo.
Comece cortando todos os pequenos desperdícios que cometemos no nosso dia a dia. Por exemplo: TV ligada sem ninguém assistindo, escovar os dentes com a torneira aberta, chuveiro quente em dia de calor, lavar calçada com a mangueira, tudo isso é dinheiro jogado fora. São ações como essas que acabam se tornando hábitos e, sem que você perceba, consomem boa parte da renda famíliar.
Primeiro passo para economizar é colocar na ponta do lápis todas despesas da casa, depois criar metas e seguí-las rigorosamente. Cortar todos os gastos desnecessários.
Um bom planejamento domésticos só trará benefícios a sua família.

Em Busca da Excelência

A Integral é uma empresa certificada na ISO 9001, e mais uma vez em busca da Excelência em Qualidade de seus processos e produtos, recebeu em suas inslações nos dias 06, 07, 08 e 09/ Abril, a visita do órgão fiscalizador Fundação Carlos Alberto Vazolinne - BVQI, com o intuito de realização de Auditoria de Qualidade; Objetivo este alcançado "Recertificação na Versão 2008".
Mais uma vez a Integral comprova que todos seus serviços prestados são de extrema qualidade, isso significa que a Integral segue rigorosamente os padrões internacionais de qualidade, por isso é respeitada e reconhecida em todo mercado.
Além de certificada na ISO 9001:2008, a Integral planeja a certificação na OHSAS 18001 até 2011.

Integral Construções e Comércio Ltda

A Integral é uma empresa genuínamente Paraense, instalada na cidade de Parauapebas, emprega por ano mais de 700 mão de obra direta e indireta, especializada no ramo de fabricação, caldeiraria, montagens eletromecânicas e manutenção industrial.
Seu Diretor Valmir Queiroz Mariano, cumpre rigirosamente o compromisso assumido perante seus funcionários, clientes, fornecedores, comunidade e parceiros:
1- Melhoria contínua em todos seus processos e produtos.
2- Prevenir e minimizar os riscos laborais, principalmente os relacionados a construção mecânica.
3- Atender a legislação atual de segurança e saúde ocupacional.
4- Promover voluntariamente ações de cidadania.
5- Manutenção do Sistema de Gestão Integrada: Qualidade e Segurança.

A MISSÃO da Integral "Ser uma prestadora de serviços de fabricação, montagem eletromecânica e manutenção industrial com eficiência organizacional diferenciada".

A VISÃO "Ter a melhor caldeiraria do norte-nordeste até 2011.

A Integral está localizada na Rua Zero, Quadra 154, Lote 07 no Bairro Primavera.